Já li inúmeros materiais sobre como desenvolver a rotina para o seu bebê e sempre vejo relatos de amigas que não dormem á noite pois o bebê é daquele tipo " guarda-noturno".
Amigas... Já passei pelo mesmo problema e aprendi " natoralmente"...
A cada dia que passava analisava os sinais que a minha filha apresentava..
Eu só consegui dormir uma noite interna , quando ela completou 05 meses... todos os dias eu dava o banho no mesmo horário e a alimentava direitinho, depois colocava em posição para arotar e ninava e colocava para dormir no bercinho dela... um conselho.. nunca acostume o seu bebê a dormir na sua cama.. quando ele crescer não irá se acostumar a dormir no berço..
Emfim crie rotinas para o seu filho..
O ideal é uma soneca pela manhã e uma á tarde e á noite o bebê dormirá bastante.. só irá acordar se a barriguinha não estiver cheinha ou sentoi frio / calor / ou tiver feito pipi e toto..
Outra coisa.. deixe o bebê se divertir ( vc entende né.. na hora certa depois da soneca e dependendo da atividade e da idade / distraia o bebê, faça-o sorrir ) bastante durante o dia, ele terá um sono mais tranquilo.
beijos!!
Diário das Minhas Férias Digestivas — e por que eu não chamo isso de detox
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