Cardápio de Hannah ( 01 ano e 11 meses )

Cardápio de Hannah


Manhã


05:30 hs leite ninho integral + Mucilon ( a pequena madruga, acorda muito cedo )
07:30 hs banho
08:00 hs suco de frutas natural

09:00 hs danoninho do pequeno ( se der do grande ela não almoça ) + fruta ou um biscoito pequeno de preferência uma goiabinha ou biscoito integral que é rico em fibras

11:30 hs almoço ( Geralmente faço uma sopa de verduras, com soja, carne, frango ou peixe, coloco também macarrão integral, arroz ou macarrão instântaneo e feijão, importante colocar cheiro verde, espinafre, couve e tempero *aquele toque de mãe* o amor ). Mas atualmente ela quer comer a mesma comida de toda a família, o que mais gosta é de macarrão com carne moída e salada.
* gosto de dar soja para as crianças, pois a digestão é rápida e tem bastante proteína.


11:40 hs suco de frutas ( 80 ml, senão a barriguinha fica muito cheia )
11:50 hs banho

Tarde


12:00 hs soneca até ás 15:00 hs ( 03 hotas de sono, afinal acorda ás 05:00 hs da madrugada )

15:00 hs leite ninho integral + Mucilon ( dou o integral ou o fortificado, ela não gosta do ninho fases áquela 1+,3+ apesar de achar ótimo esse leite )

15:30 hs  banho

18:00 hs  sopinha / ou um iogurte com biscoitos + suco
Depois da sopa está toda suja, ás vezes inventa de derramar a comida na mesa e o suco pela casa toda, derrama suco na televisão e oferece para o irmão pequeno de 05 meses, ou ás vezes pega o danoninho e hidrata a mesa ou a pele e faz aquela sujeira e a linda da mãe dá outro banho antes de dormir.
Outro dia ela fez xixi no vasinho e sacudiu e derramou xixi pela casa toda... pense que Deus me dá manidão, dominío próprio, os frutos do Espiríto que são o amor, bondade, longanimidade, etc para ter paciência.
Criança ás vezes é dose.

19:30 hs ( dorme o soninho do Senhor e a mãe descansa )

( Ás vezes ela quer comer junto com agente, banana da terra frita, ou cozida, aimpim, inhame, cuscuz, cada região tem o seu cardápio, nós do nordeste aderimos muito a raízes no jantar. )
Obs: Procuro dar suco natural de fruta, geralmente compro na feira livre as frutas, ou compro a polpa de fruta de vários sabores e cada dia faço de um tipo ( cupuaçu, graviola, acerola, etc ).
Gosto também de dar suquinhos de leite fermentado, que são ótimos para a flora intestinal.

Agora, ás vezes a vovó de Hannah gosta de levar uns docinhos ( sabe como vó gosta de estragar os netos ), jujuba, chocolate, etc..